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吃冷米饭一般被认为能减肥的原因是与其中的淀粉转化有关。当米饭被冷却后，其中的淀粉会发生一种叫做“逆变性”的化学变化。逆变性是指淀粉分子在经过加热和冷却过程后，其结构发生变化，变为不可消化的形式。 由于逆变性淀粉在人体消化系统中无法被完全分解和吸收，减少了热量的摄入。吃冷米饭可能会使人感到更饱，减少进食量，从而减少能量的摄入。此外，逆变性淀粉还可以增加饱腹感，减少饥饿感，使人更容易控制饮食。 然而，需要注意的是仅靠吃冷米饭不能单纯地达到减肥的效果。减肥的关键在于保持身体的能量摄入与消耗平衡，需要结合合理的饮食习惯、适量的运动和良好的生活方式。

本文转自：鄂州日报 本报讯 （通讯员程筱丹）11月22日，我市方志专家库正式成立。， 7.报告书显示，截至评估基准日，你公司实际投入资本金占一号线建设公司全体股东实际投入资本金总额的比例为48.47%，你公司按照注册资本计算的持股比例为45.8081%，两种计算方式下你公司均为一号线建设公司的第二大股东。

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